กรมกิจการผู้สูงอายุ แนะนำเตรียมดูแลผู้สูงอายุอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
กรมกิจการผู้สูงอายุ แนะนำเตรียมดูแลผู้สูงอายุอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
กรมกิจการผู้สูงอายุ แนะนำเตรียมดูแลผู้สูงอายุอย่างไรในภาวะน้ำท่วม
- นํ้าและอาหาร
- ต้องเตรียมนํ้าดื่มที่สะอาดพร้อมกับอาหารที่รสไม่จัด มากนัก ทั้งยังควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย เพื่อที่ให้ท่าน ได้รับสารอาหารอย่างพอเพียงโดยควรเตรียมไว้ ไม่ต่ำกว่า 2 – 3 วัน เผื่อในกรณีที่ลูกหลานไม่สามารถ ออกไปหาเสบียง จะได้พอมีเวลาไว้แก้ไขปัญหา
- ยารักษาโรค
- ต้องเตรียมทั้งยาสามัญประจําบ้าน และยา ประจําตัว ต้องสํารองให้ดี อย่าให้ขาดและควร ติดฉลากให้ชัดเจน ว่ายาตัวไหนทานมื้อไหน ขนาดเท่าใด และให้ตั้งนาฬิกา ให้ปลูกเมื่อถึง เวลาทานยาด้วย
- เครื่องนุ่งห่ม
- ต้องเตรียมสํารองเสื้อผ้าที่แห้งไว้ตลอดเวลา เพราะในบางครั้งชุดที่สวมใส่อยู่อาจจะเปียกนํ้าได้ ซึ่งอาจจะทําให้ป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะ บริเวณอก หรือ ปอด และควรเตรียมเครื่อง ประทินผิว เช่น แป้ง หรือ ผงลดอาการคัน ครีมบําารุงผิว เพื่อช่วยให้ผิวพรรณเกิดความ ชุ่มชื่น นุ่มนวล ช่วยให้เกิดความรู้สึกสบายตัว ซึ่งจะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายขึ้นได้
- ที่พักอาศัย
- ต้องจัดเตรียมสภาพบ้านพักอาศัยให้ปลอดภัย จากสัตว์ที่จะตามมากับน้า เช่น งู หรือ ตะขาบ ยกเตียงท่านให้พ้นจากน้ำที่ท่วมขัง และควรถอด ปลั๊กไฟ หรือ สับเบรกเกอร์ออก เพราะถึงแม้ จะไม่มีการเปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า แต่หากไฟยังจ่าย อยู่ไฟก็อาจรั่วได้ และควรให้ท่านใส่รองเท้า อยู่กับบ้านชนิดที่ป้องกันชนวนก็จะทําให้ปลอดภัย ยิ่งขึ้น ทั้งจากไฟฟ้าและการเหยียบสิ่งของอันตราย
- ถุงขยะ
- ต้องเตรียมถุงดําพร้อมเชือกหรือยางมัดไว้ สําหรับใส่สิ่งปฏิกูลแล้วมัดให้ดี รวมถึงบรรดา ขยะต่างๆ ด้วย อย่าให้สัมผัสกับน้ำที่ยังจะ ทําให้ของเสียกระจายออกมาได้
- แสงสว่าง
- ต้องเตรียมไฟฉายพร้อมถ่านไว้ให้พร้อม เผื่อกรณีที่แสงสว่างพื้นฐานไม่อาจใช้ได้
- กระดิ่งหรือนกหวีด
- ต้องเตรียมอุปกรณ์ที่ส่งเสียงดังไว้ใกล้มือท่าน ในกรณีที่ท่านต้องการความช่วยเหลือจะได้สามารถเรียกหาผู้ช่วยได้
- การสื่อสาร
- ลองหาวิทยุให้ผู้สูงอายุเปิดฟังข่าวสารหรือ ความบันเทิง เพราะการอยู่กับเหตุการณ์ไม่ ปกติ อาจจะทําให้เกิดความเครียด รวมถึง โทรศัพท์และแบตเตอรี่สํารอง ไว้สําหรับติดต่อฉุกเฉินและต้องจดเบอร์ฉุกเฉินไว้ให้ท่านด้วย และควรฝากเพื่อนบ้านไว้ด้วย จะได้ช่วยกันเป็นหูเป็นตาซึ่งกันและกันเพื่อความอุ่นใจยิ่งขึ้น
ที่มา : https://shorturl.asia/BtfNT